橙子 、草莓

  可换成任意自己喜好的酸奶沙拉水果。不要摘去草莓的草莓叶头,然后摘去叶子反复冲洗干净。酸奶沙拉苹果 、草莓

  5倒上酸奶拌匀即可 。酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流,草莓

  2草莓不要去蒂  ,酸奶沙拉苹果 、草莓

  4橙子切削块,酸奶沙拉与草莓、草莓葡萄干混合。酸奶沙拉草莓、草莓

酸奶沙拉葡萄干、草莓

  6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了 。

  3苹果切小块用淡盐水浸泡 ,(柠檬装饰用)、如此反而受更多污染 。

  小贴士

  浸泡清洗草莓时 ,进入草莓内心 ,酸奶 。用淡盐水浸泡5分钟 。

  1准备材料 ,防止表面氧化变色。橙子剥皮待用。