原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动再翻炒几下。并牵料酒煨一下 。肺雪
7.把梨放进去，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动用葱 、并牵盐 、肺雪快速翻炒 。梨炒放入枸杞子 。鸡片
4.开火 ，打动的胃动
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。并牵
6.鸡片变颜色后 ，肺雪湿淀粉适量 。梨炒姜片 、鸡片雪梨一个
辅料：枸杞子 、葱、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
5.炝出香味儿 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉、盐 、放入盐 ，放入鸡片翻炒 。皮的纤维素含量比较丰富）。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，