盐1克，大人都喜

小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　3，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番和番茄酱有所不同  ，茄菜水里放油和盐，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。也适合一些肉类 。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃

　　2 ，菜番另起锅 ，锅中放水，煮开后，加入菜花焯两分钟。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2，